SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] tylko przez 4 pierwsze. Dawki enana i deki sa tygodniowe , natomiast mete walisz codziennie (20 mg / dzien) . Mozesz sie spotkac w rozpiskach rowniez z oznaczeniem "c2d" co znaczy co drugi dzien np. 1-6 winstrol 50mg c2d co by znaczylo ze robisz zastrzyk z 50 mg winstrolu co 2 dzien. "c3d" chyba juz rozkminisz co znaczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2004-06-24 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba wytrzymałość i spadki sił co robić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak zjesz dobry posiłek godzinkę przed to energia jest. Zadyszka to brak kondycji, jeszcze na dodatek przy 4 seriach bez rozgrzewki. Jak zrobisz tak jak mówiłem powinno być z tym lepiej. Pamiętaj, więcej nie znaczy lepiej ;) Może ktoś ze starych wyjadaczy się tu wypowie, Traktor np. Pzdr. Zmieniony przez - manfred_86 w dniu 2012-03-04 15:46:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2012-03-04 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bogaty w pełno wartościowe białka i niewielką ilośc zdrowych tłuszczy np; oliwa z oliwek,pestki z dyni,pomidor,tuńczyk w sosie własnym -trzeci posiłek taki sam jak drugi znaczy sie Powinien być lekki i pożywny, bogaty w pełno wartościowe białka i niewielką ilośc zdrowych tłuszczy -posiłek przed treningiem. Powinien on być bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2009-12-24 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz ten split, to ćwicz z przerwami jednodniowymi (+ przerwa w weekend, wtedy możesz dać np. w piątek najmocniejszy wycisk), jedną partię raz w tygodniu. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Proponuję duże partie łączyć z małymi, np klatka+biceps/triceps, plecy+triceps/biceps, nogi+barki.. gdzieś wpleść sobie brzuch (po co z obciążeniem, wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-09-11 00:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nas to takie same charaktery rzadko ktory odstaje jak pipsko:-d a to musi byc madra i ladna itd.a kurva walic co podejdzie byle zdrowe bylo,nawet mowic nie musi-kiedys wam opowiem jak na Cubie z kumplem ladowalismy niepelnosprawne prostytutkiznaczy sie one niemowy byly ale to jeden chvj bo my z kumplem i tak po hiszpansku nic nie kumalismy:-d

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kkmbinuje sie iloscia tylko jakoscia. To jest juz twoim zdaniem priorytet?Priorytet klatka i bic, ale co ma byc tym priorytetem sila czy co? Bo napisanie 2 parti nic nie znaczy.Poprawka planu ktora zostala wprowadzona, gdzie niegdzie naprawila plan a w innych miejscach zepsula go calkowicie. Ogolnie ten plan to zwykly pospolity split nic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-10-12 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kkmbinuje sie iloscia tylko jakoscia. To jest juz twoim zdaniem priorytet?Priorytet klatka i bic, ale co ma byc tym priorytetem sila czy co? Bo napisanie 2 parti nic nie znaczy. Biorąc pod uwagę staż i gabaryty kombinowanie z priorytetami nie ma sensu moim zdaniem, dlatego zasugerowałem normalnego splita Poprawka planu ktora zostala [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-10-13 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego czytam sfd od 4 lat, a ze zalozylem konto teraz jak chcialem wsparcia ludzi w odchudzaniu to nie znaczy, ze wczesniej tu nie zagladalem. to ze mam przeczytane wg ramki 900 postow nie znaczy, ze nie przeczytalem ich tysiecy przez lata. ok znasz sie lepiej, jedz 3g bialka/kgmc i powodzenia zycze, ja sie nie wtracam. nie zapomnij tylko jesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2009-08-14 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIĘC MUSIAŁAM DOJEŚĆ JESZCZE 2 KANAPKI Z SEREM WIECZOREM. MARTUŚ, A MOŻE ZWIĘKSZYSZ MI TROSZKĘ RACJĘ, ŻEBYM NIE WYGLĄDAŁA JAK TEN PAN ZE ZDJĘCIA POWYŻEJ :-? i nie wiem co znaczy: floor wipers z cięzarem, jaki bierzesz w WL + K2E , oczywiście bez bujania się, dotykając łokciami kolan proszę o jakiś film instruktażowy }:-( wiem, gamoń ze mnie... [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 05:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nim, nie bylem przy tym jak umarl wiec nie bede nikomu na sile wciskal swoich racji. I inni tez nie powinni. To ze w ksiazkach pisza to i owo.. Fajnie, niech pisza. Ale nie znaczy to, ze akurat w 100% tak bylo. Kiedys poklocilem sie z kolesiem z klasy o Michaela Jacksona;p On mowil ze Jackson to pedofil. A ja do niego: "A co, molestowal cie [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Vitalij miałby mniejsze problemy z takim Mercerem z siłaczami-takimi Peterami,McCallami..." I tu się zgadzam przy czym to ,że miałby problem nie znaczy ,że by ich nie pokonał. Tak samo Lewis , z Mercerem na punkty ale wygrał .. McCallem rewanż i wszedł w niego jak w masło :) Cezi pisałem już styl stylem ale człowiek [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dawno temu studiowałem i tam jest mniej wiecej kompendium pewnej wiedzy na temat trenowania własnego ciała, przeanalizuj wybierz opcje i do dzieła, efekt musi byc jak nie ma znaczy że jest regres i czas sie zająć pimpongiem www.kulturystyka.pl/atlas/ powinno pomóc, wiesz moim zdaniem dobrze jest byc trenerem samym dla siebie i to typem takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-08-22 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion w MT co jest ważniejsze siła rąk czy nóg?;p znaczy czym więcej się uderza przeważnie z tego co walki oglądałem to nogami;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, prawdę mówiąc to zasługa działu doping na SFD, bo w końcu stosowałem tutejszy standard %-) obloku, znaczy (zasługa) Was drodzy forumowicze. Z tą prolaktyną to raczej nie zejdę do zera. Przypomnę plan. Teraz sądząc po samopoczuciu zbiłem do widełek. Powiedzmy za tydzię zacznę lecieć 0,5 tabl. dostinexu (co odpowiada 0,25 tabl Cabaseru) co [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same konkrety tutaj. No to się ośmieszę. Nie ma formy, nie ma michy, nie ma treningu, znaczy w sumie trening biedny ale jest, suple to jakiś biedny gainerek. Co do SAA to nie ma nawet o czym mówić, dopiero na jesień/zimę i to też nie jest pewne. Poza tym nie mam aparatu, nie mam możliwości zrobienia dobrego zdjęcia, a jakość taka a nie inna bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To tak samo z metka niektórzy jedzą po 60mg a niektórzy 20/30 i są szczęśliwi. Podjadałem również tego antka i też w dawce "śmiesznej" bo 50 mg i nie narzekałem. Małe nie znaczy gorsze %-) Nie mowie, ze na malej dawce nie mozna rosnac, ale niech mi tu ktos nie cisnie takie tanie bajery, ze na 25mg antka ug 2cm w bicku, jakby to byl pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 00:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIGHPRIEST wez pod uwage za sterzenie o te 50 mg na pewno jest zanizone jesli bedzie cos nie tak to dorzuce testa 100 mg choc to ze twoj kumpel tak mial nie znaczy ze i ja bede nie wiadomo nigdy ...co do hcg to dluzej niz 14 dni otwarte nie moze byc wiec dajac 500 2 razy w tyg to co z reszta wyrzucic ???

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na temat MMA i miał naprawde śmieszne poglądy na ten temat.(Co nie zmienia faktu ze oglądał Nastka w Las Vegas Maniac gym luzik uniosłem się troszke Pozdro. Edit: To że promujemy młodych nie znaczy że nie może być na gali równierz śmietanki polskiego MMA, co chyba udało nam się udowodnić. Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2006-11-22 14:49:42

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dół w tym tygodniu. Ale już widzę, ze ciężko będzie. W trakcie treningu okazało się, ze muszę wszystko rzucać i pędzić po Młodego... Tam gdzie adnotacja "nie zwiększać" - znaczy,ze nowo dołożony ciężar i jeszcze 1-2 razy chciałabym powtórzyć, bo technicznie kiepsko kontroluję ten ciężar. TRENING GÓRA (A/B na zmianę na kolejnych treningach) [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nima diety,znaczy sie nie mam nic tak dokładnie wypisanego ale staram sie jeść to co sie powinno rano przed treningiem po itp itp jak bym miał robic dietę dokładna to bym nie miał kasy na dziewczynę...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)